Fiziskā slodze
Sākot ārstēšanu, prostatīta tautas līdzekļiem, efektīvākās metodes, pēc komentāriem pieredzējuši speciālisti, pārstāvēs sevi: fiziskie vingrinājumi un pareizu uzturu, visas detaļas ir uz vietas. Prostatīts, to īpašības, ir iekaisuma slimība, bet nav baktēriju. Sakarā ar to, vingrinājumi uzlabo asins cirkulāciju prostatas – būs aktuāls efektīva cīņā pret slimību.
Squats ar savu svaru, pacēlāji kāju, šķēres un citi vingrinājumi ķermeņa lejas daļas – tas ir viss, kas nepieciešams, lai ārstētu šīs slimības. Tāpat, lai pastiprinātu ārstēšanas efektivitāti, ir nepieciešams iekļaut treniņu un kardio vingrinājumus, piemēram: skriešanu, lēkšanu, darbs uz trenažieriem, lai izturība, peldēšana un riteņbraukšana.
Tautas receptes
Prostatīta profilakse, izmantojot noteiktas receptes otrā efektivitātes līdzeklis. Tomēr tiek izmantota daudz biežāk, nekā pirmais, sakarā ar to, ka tas ir vieglāk un neliek strādāt, bet pats galvenais – garšīgi! Turklāt, ne visi vīrieši ir iespēja nodarboties ar sportu, jo nekādu fizisku ierobežojumu vai stipra aptaukošanās.
Populārākie ir receptes:
Tēja ar medu – nepieciešams pilnībā atteikties no cukura, izmantojot savā uzturā tikai medus: 150-200 grami dienā. Šis dabas produkts, uzlabo urinēšana, samazina sāpju sajūtu un normalizē rādītāji organisma;
- Ķirbis – nevar pieprasīt nekādas receptes, pietiek izdzert vienu glāzi ķirbju sulas dienā, lai piesātinātu organismu ar veselīgiem vitamīniem un mikroelementiem. Tāpat noderīga būs ēst svaigas ķirbju sēklas, bez apceptu, jo viņi ir to sastāvā vairs daudzumu cinka, kas nepieciešams, lai vīriešiem. Izmantot uzturā šis dārzenis, ir nepieciešams ne ilgāk par mēnesi;
- Uzlējums apses – mizu nepieciešams savākt pavasarī, biezums apmēram 3-5 mm, pēc tam nepieciešams to sasmalcina un pārlej ar degvīnu, ļaujot ievilkties divas nedēļas noslēgtā no gaismas telpā. Izdzert dienā nepieciešams 3-4 glāzes uzlējuma, atšķaidot 1/4 daļu ūdens;
- Noderīgi lietošanai būs: pētersīļi, sīpoli, ķiploki, dilles, dzērvenes, ingvers un zemesrieksti.
Ārstnieciskie augi
Vērmeles un strutene – viegli pieejama augi, kas ļoti labi palīdz sākuma stadijā ārstēšanas, jo tie samazina sāpju spazmas un veicina reģenerāciju urīna sistēmas.
Vērmeles var lietot sausā veidā, uzdzerot šķipsniņu augi ūdeni katrā ēdienreizē. Ja vēl ir pa rokai, un timiāns, to varēs izdarīt novārījumu, tādā proporcijā, lai vērmeles bija 4 reizes vairāk. Pieņemt nepieciešams par vienu stundu pirms ēšanas, mēnesi.
Ārstējot celandine, ir nepieciešams, lai saņemtu savu sulu un pievienot dažus pilienus vīna glāze vārīta ūdens. Dzert šādu savu glāžu diennaktī nepieciešams, – ne mazāk kā 10.