10 receptes ar ķirbju sēklām pret prostatītu

Ķirbju sēklas bieži tiek rādītas tautas līdzekļos prostatas iekaisuma ārstēšanai.Šī uzmanība ir pamatota ar produkta ķīmiskā sastāva īpatnībām. Jāatzīmē, ka ķirbju sēklas prostatīta gadījumā ir terapijas palīgkomponents, taču tās neaizstāj zāles.

Sastāvs un derīgās īpašības

Ķirbju sēklu galvenā vērtība ir tajās esošā eļļa, tāpēc tās jāēd neapstrādātas. Kompozīcijas galvenās sastāvdaļas:

• Gamma, delta un alfa-tokoferoli (izomēru savienojumi, kas veido E vitamīnu) ir spēcīgi antioksidanti, kas aizsargā šūnas no ārēju faktoru bojājumiem. Paņemot tikai izomērus (alfa-tokoferola acetātu, ko pārdod aptiekās), tiek iznīcinātas pārējās tā sastāvdaļas un tas nenāk par labu ķermenim. Ķirbju sēklās E vitamīns kopumā ir labi absorbēts. Regulāra produkta lietošana efektīvi atjauno un aizsargā prostatas šūnas.
• Fitosterīni (augu hormoni), starp kuriem beta-sitosterīns ir īpaši svarīgs. Šī viela novērš nekontrolētu prostatas šūnu proliferāciju, nomācot dihidrotestosterona aktivitāti.
• Minerāli: dzelzs (100 g gandrīz 100% no dienas vērtības), varš, selēns, kālijs, kobalts, cinks.
• B grupas vitamīnu komplekss
• Piesātinātas un nepiesātinātas taukskābes (omega-6, linolskābe, oleīnskābe).
• Hlorofils ir viela ar izteiktām antibakteriālām, pretiekaisuma un reģeneratīvām (reģenerējošām) īpašībām. Ar bakteriālu prostatītu tas tiek lietots tablešu formā.

Cinks ir īpaši svarīgs prostatas dziedzera veselībai, jo tas regulē dihidrotestosterona darbību - hormonu, kura ietekmē sāk augt prostatas šūnas (attīstās hiperplāzija). Prostata satur vairāk cinka nekā jebkurš cits orgāns. Ar tā trūkumu dziedzeru šūnu membrānas kļūst neaizsargātas, un vietējā imunitāte samazinās.

Regulāra ķirbju sēklu uzņemšana palīdz novērst hroniska prostatīta saasināšanos. Imūnā aizsardzība tiek uzlabota šūnu līmenī, prostatas audi atkal iegūst spēju pretoties faktoriem, kas provocē iekaisumu. Sēklas ir noderīgas arī prostatas atrofijas gadījumā.

Kaitēt

Ķirbju sēklas nedrīkst pārmērīgi lietot. Šim produktam ir vairākas kontrindikācijas:

1. Cukura diabēts.
2. Žultsakmeņi.
3. Dažādas izcelsmes caureja. Ķirbju sēklām ir viegls caurejas efekts.
4. Kuņģa čūlas, divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, skābuma saasināšanās.
5. Pankreatīts.
6. Individuāla neiecietība.

Ķirbju sēklas nedrīkst izmest, ja izkārnījumi pirmajās dienās ir nedaudz vaļīgi. Gremošana drīz normalizēsies.

Receptes

Ķirbju sēklas prostatīta ārstēšanai var izmantot dažādās formās. Vienkāršākā recepte ir 50 neapstrādāti gabali katru dienu. Noderīga ir arī no tām izspiestā eļļa (to nav vērts nospiest mājās - tā ir darbietilpīga un ekonomiski nepiemērota). Galvenais nav pakļaut sēklas termiskai apstrādei. Sildīšana atņems produktam lielāko daļu tā derīgo īpašību un dažus no tiem pārveidos par toksīniem (kā tas notiek ar medu) - lielākā daļa vitamīnu tiks zaudēti, eļļas oksidēsies.

Ķirbju bumbiņas

Ķirbju bumbiņas ir veselīgs un viegli pagatavojams deserts. Recepte:

• Sasmalcina 500 g sēklu;
• Sajauc ar 300 g medus (vidēja blīvuma);
• Atdzesē līdz cietībai;
• Rullējiet ķiršu izmēra bumbiņās.

Iegūtās konfektes tiek uzglabātas ledusskapī. Prostatīta profilaksei un tā ārstēšanas laikā jums jāizšķīdina viena bumba no rīta tukšā dūšā. Kurss ilgst līdz pēdējai konfektei.

Ķirbju un medus pasta

Ķirbju un medus pasta ir slinks medus bumbiņu variants. Ēdienu gatavošanai jums arī jāsasmalcina 500 g sēklu, jāsajauc tās ar 300 g medus un jāievieto ledusskapī. Receptei varat pievienot riekstus.

Pirms brokastīm un vakariņām paņemiet tējkaroti makaronu. Kurss ir 3-4 nedēļas.

Ķirbju milti

Ķirbju miltus gatavo, sasmalcinot sēklas blenderī. Šajā formā produkts tiek sagremots ātrāk un vieglāk sagremojams. Paņemiet tējkaroti pirms brokastīm un vakariņām. Kurss ir pusotrs mēnesis.

Ķirbju milti pielīp pie mutes dobuma gļotādām, tāpēc tos lietot tīrā veidā ir neērti. Var sajaukt ar medu, pienu, ūdeni proporcijā 1: 1.

Ir īpaša ķermeņa attīrīšanas metode: trīs nedēļas no rīta tukšā dūšā paņemiet divas ēdamkarotes miltu no ķirbju sēklām un tikpat daudz kefīra.

Ar ķiplokiem

Ķirbju sēklu lietošana ar ķiplokiem (vairāk par ķiploku lietošanu prostatīta gadījumā) vienlaikus atrisina vairākas problēmas:

1. Uzlabota prostatas darbība.
2. Asinsvadu attīrīšana.
3. Atbrīvošanās no helmintiem.

Gatavošanas recepte: blenderī sasmalciniet 200 g sēklas, 6 ķiploka daiviņas, pievienojiet divas ēdamkarotes medus. Uzstājiet 12 stundas. Lietojiet vienu ēdamkaroti vienu reizi dienā tukšā dūšā. Ārstēšanas kurss ir 5 dienas.

Ar augu eļļu

Ķirbju sēklas ar eļļu ir noderīgas ne tikai prostatīta ārstēšanai, bet arī efektīvas aknu attīrīšanai.

Kā pagatavot: sasmalcina 200 g ķirbju sēklu, pievieno 200 g olīvu, linsēklu vai sezama eļļas, nedaudz silda ūdens vannā, pēc tam atstāj uz divām stundām. Paņemiet tējkaroti trīs reizes dienā trīs nedēļas.

Tortiljas

Ķirbju sēklu kūkas ir piemērotas badošanās terapijai, kas ir ļoti noderīga hroniska prostatīta simptomu mazināšanā.Recepte:

• Blenderī sasmalcina 100 g sēklas, pievieno 50 g kakao pulvera, tējkaroti cukura;
• Maisiet līdz vienmērīgai konsistencei;
• Iegūto mīklu sadaliet 12 daļās;
• Veidojiet kūkas, ielieciet ledusskapī.

Ārstēšanas laikā (12 dienas) no rīta tukšā dūšā jāēd viena plakana kūka, pēc tam jāievēro veģetārā diēta.

Maisījums urinēšanas normalizēšanai

Maisījumam, kas sagatavots saskaņā ar zemāk esošo recepti, ir pretiekaisuma, hemostatiska, diurētiska un pretsāpju iedarbība. Piemērots akūtam prostatitam.

Jums būs nepieciešami 100 g katrs no šiem komponentiem:

1. Ķirbju sēklas.
2. Linu un kaņepju sēklas.
3. Kazenes lapas.
4. Eldera, asinszāles, liepu ziedi.

Maisījumā ielej 50 g kumelīšu. Četras ēdamkarotes kolekcijas ielej 500 ml verdoša ūdens, atstāj uz divām stundām. Sadaliet visu iegūto daudzumu četrās devās un dzeriet dienas laikā.

2. recepte: ņem ēdamkaroti ķirbju sēklu, melno papeļu pumpurus, rožu gurnus, žeņšeņa saknes un zeltaino zālaugu zāli, pārlej ar 250 ml verdoša ūdens, tur 15 minūtes ūdens vannā (nevārot). Dzert atdzesētu un saspringtu 100 ml dzērienu divas reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir trīs nedēļas.

Salāti

No ķirbju sēklām var pagatavot ne tikai saldus desertus, bet arī veselīgas uzkodas. Salāti ar sēklu pievienošanu ir iekļauti dažādu prostatīta formu izvēlnē.

Rudens salāti

Sastāvdaļas:

• 50 g neapstrādātu burkānu;
• 50 g neapstrādātas ķirbju mīkstuma;
• Ēdamkarote ķirbju sēklu;
• Ēdamkarote krējuma.

Dārzeņus sarīvē uz rupjas rīves, sajauciet ar sēklām, garšojiet ar skābo krējumu.

Ar spinātiem

Spinātu salāti nav ieteicami vīriešiem ar kalkulāru prostatītu. Sastāvdaļas:

1. 50 g katras ķirbju sēklas, spināti, pētersīļi.
2. Viens burkāns.
3. Viena ķiploka daiviņa.
4. 20 g citrona sulas.
5. Pēc garšas: rozmarīns, timiāns.

Burkānu sarīvē uz rupjas rīves, sakapā zaļumus, pievieno sēklas. Sajauc citronu sulu ar rozmarīnu, timiānu un eļļu, atstāj uz 10 minūtēm, garšvielu salātus.

Bietes

Komponenti:

1. 600 g vārītu biešu.
2. 50 g ķirbju sēklas.
3. 150 g skāba krējuma.
4. Divas ēdamkarotes rīvētu svaigu mārrutku sakņu.
5. Tējkarote kanēļa.
6. Sāls pēc garšas.

Bietes sagriež patvaļīgās šķēlēs, pievieno sēklas. Mērce: sajauciet krējumu, mārrutkus, sāli un kanēli.

Kā izvēlēties sēklas

Kvalitatīvu ķirbju sēklu raksturojums, kas piemērotas prostatīta ārstēšanai:

• Neapstrādāts (nav cepts);
• Nav mikroshēmu, traipu, pelējuma pēdu;
• Nav mitrs, labi izžuvis;
• Nav sāls vai citu piedevu;
• Bez svešas smakas.

Glabājiet sēklas noslēgtā stikla burkā, kas ievietota ledusskapī (istabas temperatūrā oksidētie tauki sabojās produktu). Maksimālais uzglabāšanas laiks ir 2 mēneši.

Ārstu atsauksmes

Ārsti ķirbju sēklas uzskata par noderīgu produktu, un tā ārstnieciskās īpašības ir piemērojamas ne tikai prostatīta ārstēšanai. Sēklās esošās vielas uztur asinsvadu un ādas tonusu, palielina ķermeņa imūno aizsardzību un novērš hipertensiju.

Aminoskābi L-arginīnu, kas ir būtiska slāpekļa oksīda ražošanai, īpaši izceļ speciālisti. Šī viela atslābina asinsvadu sienas un paplašina kanāla lūmenu. Vīrietim tas nozīmē labu asinsriti un pārliecinātu erekciju. Ķirbju sēklās ir vairāk L-arginīna nekā teļa gaļā vai pienā (atzīti līderi šīs aminoskābes saturā).

Prostatīta gadījumā ārsti bieži izraksta ķirbju sēklu eļļas preparātus: svecītes un kapsulas. Šādiem līdzekļiem ir izteikta pretiekaisuma un atjaunojoša iedarbība.

Vīriešu atsauksmes

“Periodiski es ēdu ķirbju sēklas vispārējai ķermeņa nostiprināšanai, kā arī prostatīta profilaksei. Es viņus mīlu kopš bērnības, tāpēc, acīmredzot, es neciešu no prostatas iekaisuma, tāpat kā lielākā daļa manu kolēģu. "

“Ķirbju sēklas, kas sajauktas ar medu, man ieteica ārsts, kurš mani ārstēja no hroniska prostatīta saasināšanās. Es nekavējoties atcēlu papildu vitamīnu kompleksus. Viņš teica, ka vienlaicīga uzņemšana ar sēklām draud ar hipervitaminozi. Mēnesi es ēdu mēnesi, tagad pēc sešiem mēnešiem es nepamanu prostatīta simptomus. Tagad es sāku jaunu profilaktisko kursu ”.

Secinājums

Ķirbju sēklas ir vērtīgs produkts, taču tās jālieto devās. Ja ir individuāla neiecietība smagas ilgstošas caurejas, izsitumu formā, tad recepcija jāpārtrauc. Ja organismā nav negatīvu reakciju, sēklas var aizstāt ar ķirbju sēklu eļļu, kurā barības vielu koncentrācija ir daudz augstāka.